瞑想を通じて自己との会話力を高めることは、強くしなやかな自分軸を育てることにつながります。

自分軸の強さは自己意識 （Self-Awareness）の強さにつながり、そのしなやかさは自分以外の世界や己とは異なるものに対しての中立的な視点 （Neutrality） を持つことを可能にします。

私たちそれぞれが「強くしなやかな自分軸を持つこと」は、異なるものが集まっているからこそ鮮やかで美しい世界「We are One」へと続いていくのです。

大きな変化は、個々人の小さな一歩から。まずはあなたの「今」を「自分のもの」としてつかみ直してみませんか？